課程關注
青少年人無聲的納喊比激烈的反抗,有時更令人擔憂。他們低沉的情緒能量、內卷的心靈、對各事物失去興趣或凡事選擇躺平等行為表現,近年多次敲響了家長、老師及社會整體的關注。『你怎麼樣阿?』不但是成年人常問的一句話,其實也是很多青少年人在問自己,只因一直找不到答案,使鬱悶成功地把他們牢籠,最終奪去了他們青春期最寶貴的成長時光。
[新的看見] 5I-dentity 成長之旅專案是專為對自我觀及未來感到模糊的青少年人而研發;透過結合心理成長 + 故事療法 + 創意工作紙等多元手法的體驗式學習旅程,幫助青少年人放下防衛,在群體連結中多角度探索自我,打破過去單一視角去看自己或人生,從而確認個人的獨特性。每個主題的學習成果會在工作紙上呈現,最後能匯聚成立體成長記事簿,藉此打破現代人碎片化的自我觀,鼓勵他們擁抱充滿可能性的人生。
我們相信,健康自我觀是每個青少年能持續追求更遠及更大夢想的根基。
課程概念
重塑青少年人自我觀
學懂與內心對話,重拾動力探索未來
適合對象
初中學生以上
想認識自我及建立健康自我觀
渴望突破,尋求改變
對人生欠缺意義感、對未來缺乏目標感
想交朋友但困於社交障礙,面對情緒捆擾
參加者將獲得
敏銳及接納個人身心情緒的需要
學習在人際中正面分享自己的感受及想法
整理人生重要的故事,從中獲得人生智慧
建立多角度自我觀,懂得自我欣賞
透過小組分享,在同行中擴闊人生的視野
課程特色
透過互動遊戲幫助參加者發掘多面的自我
在小組互動和真實交流中,確認自我特質
工作紙引導梳理成長經歷,最後匯聚成立體記事簿
可以密集課程或分拆為不同工作坊於不同時段內進行
適合彈性使用於個人輔導中
5I工作者培訓計畫
5 I- dentity已完成工作者培訓內容研發,透過3天培訓,幫助青少年工作者掌握課程的理念、活動、流程操作及帶領技巧。
通過體驗式學習形式,完整經歷課程內容
多角度探討,發現新的自我
系統解構5I理念,認識自我觀重塑的重要性
體驗多元創意活動,豐富工作者的活動手法
建立正面視野,積極回應當代青少年人的心理需要
培訓流程:
| Day 1 | Day 2 | Day 3 | |
|---|---|---|---|
| 9:15-11:45 | 凝聚同行者 『看見』青少年 |
I Can 能力感 |
I Want 渴望感 |
| 11:45-12:30 | 5 “I” 自我觀重建 | 故事重構 | 內在動力 |
| 12:30-14:30 | 午飯、小休 | ||
| 14:30-17:00 | I Have 富足感 |
I AM 接納感 |
I Will 目標感 |
| 17:00-18:00 | 多角度視角 | 自我覺察 | 行動未來 |
備註:滿15人以上可開班
課程工作紙演示
創意設計 · 動手參與 · 藝術演繹